.....Zen kann uns helfen, zur Ruhe zu kommen und ein Stück freier zu werden, von den eigenen Gedanken, Wünschen und Erwartungen!
Wir waren im TV: Copyright: ORF Religionen der Welt, Sendung vom 10.9.2022
Wir waren im Radio!
- Ö1 Beitrag "Lebenskunst" vom 23.10.2022 zum Nachhören ab Minute 39:40!
Zen Meditation
Autophagiefasten mit Shojin Ryori
Spaziergänge in der Natur
Zen & AUTOPHAGIEFASTEN in GERAS
Eine Woche im Zeichen des Übens - des Einübens von neuen guten Gewohnheiten! - wie zum Beispiel Zen Meditation, Autophagie- oder Intervallfasten oder tägliche Spaziergänge in der wunderschönen Natur des Waldviertels!
mehr Infos und Anmeldung unter: stiftgeras.com
nächste Termine:
07.04. - 1 1.04. 2025
20. 10. - 24.10. 2025
15. 06. - 19.06.2026
Achtung - erstmalig: Heilfasten gemeinsam mit Alexander Graffi:
01.08. - 10.08.2025 (kein Autophagiefasten, sondern Heilfasten, 1x täglich Zen!)
